Bewegungstrends- Indoor
Tanzen macht Spaß, ist gesellig und in der Form des Gesellschaftstanzes wieder voll im Trend! Tanzen zählt außerdem zum Ausdauersport und ist damit sehr gesund.
Es stärkt und baut Muskulatur auf und fördert neben Motorik und Koordination ebenfalls unseren Gleichgewichtssinn.
Durch Tanzen kann ein gesundes Verhältnis zu unserem Körper wieder hergestellt und das Selbstbewußtsein gestärkt werden.
Im Allgemeinen unterscheidet man zwischen spirituellen Tänzen, Volkstanz, Kunst- und Bühnentanz, Schautanz, Turniertanz und Gesellschaftstanz.
Zu den klassischen Gesellschaftstänzen gehören dabei folgende Standardtänze:
Langsamer Walzer, Foxtrott, Tango, Quickstep und Wiener Walzer.
Samba, Cha Cha Cha, Rumba, Paso Doble und Jive zählen zu den Lateinamerikanischen Tänzen. Weitere Tänze wären Boogie Woogie und Discofox, welcher einer der populärsten Tänze in Europa ist.
Einer der größten Renner derzeit ist jedoch Salsa mit den Formen Merengue und Bachata, welche oft abends in Clubs oder Kneipen getanzt werden.
Tanzen kann jeder Mensch erlernen, wobei Takt- und Rhythmusgefühl von Vorteil sind. In fast jedem Ort gibt es Tanzschulen, wo man Grund- sowie Fortgeschrittenenkurse buchen kann.
TIPP: Machen Sie doch mal eine andere Party bei sich zu Hause mit Freunden und laden Sie einen privaten Tanzlehrer ein!
Jan-Henrick Möser ist ausgebildeter ADTV Tanzlehrer, Choreograph und AIDA Club Team Trainer. Er bietet praxisorientierte Kurse für die Bereiche Salsa, Gesellschafts- und Partytänze. So trainierte er unter anderem Gülcan und Sebastian für Ihre Hochzeit bei PRO 7.
Sein Humor ist einzigartig- wer ihn kennt, weiß, wovon wir sprechen...
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