Entspannungsmethoden - Trends

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Der Bereich Beauty & Wellness umfasst eine Vielzahl möglicher Entspannungswege. Diese führen über Schwefelbäder und verschiedenste Sauna-Variationen in Thermalbädern, über unterschiedlichste Massageformen bis hin zu kosmetischen Anwendungen. Diese Angebot wird zunehmend auch von Männern genutzt und geschätzt. Die Kosmetikindustrie hat sich bereits mit zugeschnittenen Produkten für die Herrenwelt darauf eingesetellt. 

Die Entspannung von Körper und Seele mit erholsamen Saunagängen zu erreichen, ist zwar ein Klassiker unter den Entspannungsmethoden. Neu sind jedoch die vielen Variationen, die mittlerweile in Saunalandschaften geboten werden. Hier sind nicht nur verschiedene Temperaturen (von leicht verträglichen 60°C in Stufen bis zu den klassischen 90°C) zu finden, sondern es wird ein breites Spektrum von Erlebnissaunen geboten. Besonders angenehm sind so genannten Salzgrotten. Hier wird den Saunierenden nach einer kurzen Anschwitzphase, Meersalz gereicht mit dem der ganze Körper eingerieben werden kann. Anschließend wird der Saunagang zu Ende geführt und schließlich lauwarm geduscht. Die Haut ist durch das Meersalz wie nach einem Ganzkörperpeeling samtweich. Ähnliche Anwendungen gibt es mit Honig.

Ebenso abwechslungsreich ist das Angebot verschiedenster Massagen geworden. Zur klassischen Rückenmassage mit vorheriger Fangopackung reihen sich viele interessante Varianten wie die Hot-Stone-Massage oder die Massage mit verschiedenen Aromaölen. Hier wird aktiv die Muskulatur gelöst, durch die Duftstoffe gezielt der Geruchssinn verwöhnt und der körperlichen Entspannung kann so leicht die geistige Entspannung folgen.

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