Körperfunktionen

Jede Zelle im Körper braucht für ihre Lebenstätigkeit Energie, um Stoffe zuzuführen, umzubauen oder abzugeben. Die Gesamtheit dieser Vorgänge wird als Stoffwechsel zusammengefasst.

» Herz» Kreislauf

» Stoffwechsel» Knochen und Muskeln

» Immunsystem» Darm

Die Energie wird dabei durch den Abbau bestimmter Energieträger gewonnen.

Die Skelettmuskulatur ist das größte Organsystem in unserem Körper und liefert mit ihrem Stoffwechsel bereits in Ruhe etwa 20% der Energie des Gesamtstoffwechsels des Körpers.
Umso mehr Muskelmasse ein Mensch aufweist, um so höher ist natürlich auch der Grundumsatz eines Menschen.

Auf Grund eines durch Bewegung angeregten Fettstoffwechsels verändern sich die Cholesterinwerte und auch der Zuckerstoffwechsel wird angefeuert. Beides beeinflusst zum Beispiel eine Gewichtsreduktion positiv.